कॉड लिवर ऑयल क्या है: What is cod liver oil? कॉड लिवर के ऑयल फायदे(Cod Liver Oil Benefits) जानने से पहले हम जान लेते हैं कॉड लिवर आयल क्या है ?, कॉड लिवर ऑयल एक प्रकार की मछली का तेल है जिसे कॉड फिश(Gadidae) कहते है, उसके लिवर से बनाया जाता है, इसमें ओमेगा फैटी … Read more
तनाव (Stress) और अच्छी सेहत के लिए प्रकिर्तिक तनाव प्रबंधन तकनीक (Wellhealthorganic Stress Management Technique) : आजकल हम सबके मुंह से सुनते है हर छोटी छोटी बात पर कोई भी आसानी से बोल देता है की बहोत स्ट्रेस है या मैं बहोत तनाव (Stress) में हूँ। हम सभी का जीवन हर दिन किसी न किसी … Read more
चेहरे पे आलू के रस लगाने के फायदे चेहरे पे आलू के रस लगाने के फायदे(Potato Juice Benefits for Face)तो बहुत सारे हैं, आलू के रस को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप बेदाग़, निखरी और चमकदार त्वचा पा सकते हैं। आलू में प्राकृतिक सूजन कम करने वाले यौगिक होते हैं जैसे फ्लवोनॉइड्स … Read more
वजन कैसे बढाएं | How to Gain Weight for Women and Men वजन बढ़ने के लिए तो हमें बहुत सारी चीजें करने को बताई जाती हैं और हम कई अलग-अलग लोगों की राय मान कर उसे आजमाते भी हैं, बहुत सारे ऐसे लोग भी है जो बहुत कुछ आजमा चुके हैं फिर भी उनके शरीर … Read more
5 साल से कम उम्र के बच्चों को बहुत सी Nutrition और पोषक तत्व की आवश्यकता होती हैं। क्योंकि इस उम्र में बच्चा बहुत सारी activity करता है। इस उम्र में हम उसके डाइट पर ध्यान नहीं देंगे तो बच्चा धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है,5 साल की उम्र में बच्चों पर मानसिक दबाव ज्यादा पड़ता … Read more