चेहरे पे लगायें आलू का रस चमक जायेगा चेहरा | Potato Juice Benefits for Face

चेहरे पे आलू के रस लगाने के फायदे

चेहरे पे आलू के रस लगाने के फायदे(Potato Juice Benefits for Face)तो बहुत सारे हैं, आलू के रस को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करके आप बेदाग़, निखरी और चमकदार त्वचा पा सकते हैं। आलू में प्राकृतिक सूजन कम करने वाले यौगिक होते हैं जैसे फ्लवोनॉइड्स और फेनोलिक एसिड जो मुंहासे, लालिमा, सूजन और जलन को कम करने में हमारी मदद कर सकते हैं।

आलू के रस में ठंडक और शुखदायक गुण पाए जाते हैं जो सूर्य से झुलसी त्वचा को राहत प्रदान कर सकते हैं। जिनकी त्वचा सेंसेटिव होती है उनके लिए आलू का रस एक प्राकृतिक अवषधि माना जाता है। आलू के रस का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा को सुंदर और ग्लोइंग बना सकते हैं।

आंखों के नीचे काले घेरे को कम करता है

आलू का रस सबसे ज्यादा आंखों के काले घेरों के लिए उपयोगी माना जा सकता है। यह आंखों के नीचे काले घेरों को कम करने की क्षमता रखता है। आलू का रस आंखों के क्षेत्र को हाइड्रेट करता है जबकि प्राकृतिक स्टार्च त्वचा को चमकने में हमारी मदद करता है। आलू के रस या आलू का स्लाइस रोजाना इस्तेमाल करने से थकी हुई, सूजी हुई आंखों और काले घेरे को दूर किया जा सकता है।

डार्क स्पोर्ट और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है

आलू में कैटेकोलेज और कोजिक एसिड होता है जो मेलेनिन उत्पादन को रोकते हैं, जो डार्क स्पोर्ट को होने से रोकते हैं। आलू के रस का उपयोग करके आप अपने त्वचा पर होने वाले अवांछित दागों को धीरे-धीरे कम कर सकते हैं। आलू के रस इस्तेमाल करने से हमारी त्वचा चमकदार और गोरी हो सकती है।

आलू त्वचा को पोषण देने का वास्तविक खजाना है। आलू में विटामिन और खनिज से लेकर एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल हैं। जब हम इसका इस्तेमाल करते हैं तो ये शक्तिशाली घटक हमारी त्वचा को हर तरह की त्वचा समस्या से बचाते हैं।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेट करता है

आलू में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो त्वचा की गहराई तक जाकर उसे हाइड्रेट करते हैं। आलू में मौजूद स्टार्च त्वचा की नमी को लॉक करने में हमारी मदद करती है। और आलू में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है जो हमारे त्वचा को स्वस्थ बनाए रखता है।

जो लोग त्वचा ड्राई, पपड़ीदार और शुष्क त्वचा से परेशान हैं वे अपने दिनचर्या में आलू के रस को शामिल करके एक कोमल चमकदार गोरा दिखने वाली त्वचा पा सकते हैं।

मुंहासे और त्वचा की जलन को कम करता है

आलू में प्राकृतिक सूजन रोधी गुण पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा को मुंहासे, लालिमा, जलन से बचाते हैं। आलू का रस ठंडा होता है जिससे धूप में झुलसी त्वचा को भी काफी राहत मिलता है।

जिस वक्ती त्वचा पर मुंहासे के दाग हो उनके लिए आलू का रस बहुत ही लाभदायक साबित हो सकता है। आलू का रस डेली अपने चेहरे पर लगाने से सभी प्रकार के दाग, धब्बों से छुटकारा पा सकते हैं।

झुर्रियों और फाइन लाइनों को कम करता है

आलू में एंटीऑक्सीडेंट गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा की उम्र को बढ़ने से रोकते हैं और झुर्रियां पड़ने से हम अधिक उम्र के दिखने लगते हैं। आलू के रस के प्रयोग से आप झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।

आलू में मौजूद विटामिन सी और जिंक कोलेजन त्वचा में सुधार करता है जिससे त्वचा की महीन रेखाएं और झुर्रियां कम होने लगती हैं। आलू में मौजूद स्टार्च मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और एक अधिक युवा चमकदार रंगत वाली त्वचा प्रदान करता है।

त्वचा के लिए आलू के रस का उपयोग कैसे करें (How Potato Juice Benefits for Face)

अपनी स्किन केयर रूटीन में आप आलू के रस का उपयोग करना बहुत ही आसान है। हम आपको कुछ सरल लेकिन घरेलू उपचार बताएंगे जिनको आप अपनी स्किन केयर दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

डार्क सर्कल के लिए आलू के रस का उपयोग

आलू के स्लाइस और एलोवेरा – एक ताजे आलू को पतले स्लाइस में काटे और उसे आंखों के नीचे रखें। आलू के स्लाइस को 15-20 मिनट रखें फिर ठंडे पानी से धो लें। इसके बाद एलोवेरा की कुछ बूंदें त्वचा पर लगाकर धीरे-धीरे मसाज करें।

कोमल सुन्दर चमकती त्वचा के लिए आलू के रस का उपयोग

आलू, ओटमील और दूध का स्क्रब: एक मध्यम आकार के आलू को कद्दूकस करके उसमें 2 बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाएँ। इस स्क्रब को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करें, खास तौर पर उन जगहों पर जहाँ त्वचा रूखी या बेजान है। गुनगुने पानी से धो लें, जिससे आपकी त्वचा का रंग निखर कर और निखर कर आएगा।

क्लींजिंग और स्किन ब्राइटनिंग पोटैटो फेस मास्क

आलू, बेसन और नींबू का फेस वॉश: 1 कद्दूकस किया हुआ आलू, 2 बड़े चम्मच बेसन और आधे नींबू का रस मिलाएँ। इस मिश्रण का इस्तेमाल त्वचा को साफ करने और चमकाने के लिए एक फेसवाश के रूप में इसे इस्तेमाल करें

सूजन को शांत करना

ताज़े कद्दूकस किए हुए आलू का इस्तेमाल: लालिमा, सूजन या जलन से तुरंत राहत पाने के लिए, प्रभावित जगह पर सीधे ताज़े कद्दूकस किए हुए आलू की एक पतली परत लगाएँ। आलू के ठंडक देने वाले और सूजन-रोधी गुण त्वचा को शांत करने और आराम पहुँचाने में मदद कर सकते हैं

आलू के रस के कुछ अन्य उपयोग

त्वचा को गोरा करने के लिए फेस पैक

दो बड़े चम्मच आलू का रस.एक बड़ा चमचा निम्बू का रस और एक चमच शहद अच्छी तरह से मिला कर अपने फेस पर लगाएं,और 15-20 मिनट रहने दें.आलू और नींबू का रस त्वचा में निखार ला देता है और शहद पोषण और नमी प्रदान करता है

ऑयली त्वचा के लिए आलू के रस का इस्तेमाल

तैलीय त्वचा: 3 बड़े चम्मच आलू के रस में 1 बड़ा चम्मच बेंटोनाइट क्ले और 1 चम्मच टी ट्री ऑयल मिलाएं। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं, आंखों के नाजुक हिस्से को छोड़कर, और इसे धोने से पहले 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। आलू के रस और बेंटोनाइट क्ले के कसैले गुण  छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद करेंगे, जबकि टी ट्री ऑयल मुंहासों से निपटने के लिए जीवाणुरोधी लाभ प्रदान करता है।

त्वचा को नम रखने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल

2 बड़े चम्मच आलू का रस, 1 बड़ा चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं,  और इसे धोने से पहले 20 मिनट तक लगा रहने दें। आलू का रस त्वचा को हाइड्रेट और संतुलित करेगा, दही धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करेगा, और शहद नमी को सील कर देगा।

सेंसिटिव त्वचा पर आलू के रस का इस्तेमाल

3 बड़े चम्मच आलू के रस को 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल और कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं।  अपने चेहरे पर धीरे से सुखदायक मास्क लगाएँ और धोने से पहले 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। इस मास्क के सूजनरोधी और शांत करने वाले गुण लालिमा और जलन को कम करने में मदद करेंगे।