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सुबह की कॉफ़ी पीने का सही तरीका: Mornings coffee tips with no side effects
Wellhealthorganic.com: Mornings coffee tips with no side effects: सुबह की कॉफ़ी कई लोगों के लिए एक पसंदीदा ड्रिंक है, जो दिन की शुरुआत के लिए ज़रूरी ऊर्जा देती है। हालांकि, बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के कॉफ़ी का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। बिना नुकसान के सुबह की कॉफ़ी का आनंद लेने के लिए यहां कुछ टिप्स…
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लहसुन खाने के 11 कमाल के फायदे: Benefits of Eating Garlic
लहसुन खाने के फायदे: हम सभी लहसुन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके फायदे के बारे में बहुत ही कम लोग जानते होंगे। लहसुन सिर्फ एक मसाला ही नहीं है, यह एक ऐसी चीज़ है जो हमारी सेहत के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद है। दुनियाभर में लहसुन को अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल…
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Benefits of Makhana: मखाने के ये फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे
Benefits of Makhana (मखाने के फायदे): मखाने में प्रोटीन, फाइबर और एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स जैसे मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह एक औषधीय और पोषित स्नैक है, जो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। मखाने में मौजूद कैल्शियम दांतों और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत…
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क्यों होता है पैर के तलवे में जलन ?: कारण और घरेलु उपाय
पैर के तलवे में जलन होना एक सामान्य समस्या है यह किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है। यह ज्यादातर रात में ही महसूस होता है जिससे नींद में दिक्कत हो सकती है दिन के वक्त में भी कभी-कभी महसूस होता है। पैर की टैली में जलन होने के कई कारण हो…
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महिलाओं में तेजी से मोटापा बढ़ने के 5 कारण: Reasons for obesity in women
Reasons for rapid obesity in women: आजकल महिलाओं में मोटापा बढ़ना एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक पहलुओं से जुड़े हुए हैं। इस पोस्ट में, हम उन विभिन्न कारणों की चर्चा करेंगे जो महिलाओं में मोटाना तेजी से बढ़ने का मुख्य…
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लौकी के जूस के 9 फायदे कर देंगे आपको फिट: Lauki Ke Juice Ke Fayde
Lauki Ke Juice Ke Fayde: लौकी का नाम सुनते ही कई लोग सोचते हैं कि यह केवल एक साधारण सब्जी है, लेकिन वास्तव में लौकी का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस पोस्ट में हम जानेंगे कि लौकी के जूस के क्या-क्या फायदे हैं और इसे अपने आहार में शामिल करने…
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शरीफा के 5 अनमोल फायदे: Surprising Health Benefits of Custard Apple
Custard Apple Health Benefits: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसे सीताफल के नाम से भी जाना जाता है। यह दक्षिण पूर्व एशिया, अफ्रीका और भारत में पाया जाता है । इसका वैज्ञानिक नाम एनोनास्कैमोसा है Curd Apple (Custard Apple) अपनी क्रीमी बनावट और मीठा स्वाद के लिए जाना जाता है। curd Apple में कई तरह…
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ऐसे सिरदर्द को कभी न करें नजरअंदाज: Types of Headache
Types of Headache: सर दर्द एक नॉर्मल मेडिकल कंडीशन है जो किसी को कभी भी हो सकती है। सर दर्द किसी खास उम्र के लोगों को होने वाली समस्या नहीं है बलकि किसी बूढ़े, जवान, बच्चे तक को भी हो सकती है, सर दर्द सिर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, और यह…
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भैंस के दूध के असली फायदे जो शायद नहीं जानते होंगे आप: Wellhealthorganic Buffalo Milk Tag
भैंस का दूध (Wellhealthorganic Buffalo Milk Tag), जिसे बफ़ैलो मिल्क के नाम से जाना जाता है, हमारे देश में भैंस का दूध आहार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। यह दूध अपने अच्छे स्वाद और पोषण संबंधी गुणों के कारण बेहद लोकप्रिय है। अगर आप अपने आहार में पौष्टिकता जोड़ना चाहते हैं,…
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दस्त रोकने के लिए 8 घरेलू उपचार: Home Solution for Loose Motion
Home Solution for Loose Motion: लूज़ मोशन, यानी दस्त, कई कारणों से हो सकता है। सबसे सामान्य कारण संक्रमण होते हैं, जैसे कि बैक्टीरिया, वायरस या जीवाणु संक्रमण । पाचन तंत्र की संवेदनशीलता, जैसे कि खाद्य पदार्थ का गलत सेवन या अत्यधिक खाना और एलर्जी भी इसका एक कारण हो सकता है। कभी-कभी तनाव या चिंता…
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दही खाने के फायदे: ऐसे फायदे जो आप भी नहीं जानते होंगे | Benefits of Curd
Benefits of Curd: दही खाने के फायदे अनेक हैं, दही खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है, क्यूंकी दही प्रकिर्तिक प्रोबायोटिक होता है,डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहरत बनाता हैं। ये लैक्टोज को भी आसानी से पचा लेता हैं, दही कैल्सियम का बहुत ही अच्छा स्रोत है, जो हड्डी और दांतों दोनों के लिए जरूरी है।…
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डैंड्रफ खत्म करने का सबसे आसान घरेलू तरीका | Dandruff Treatment in Home
Dandruff treatment in home | डैंड्रफ के लिए प्रभावी घरेलू उपाय: डैंड्रफ से बालों को बचाना बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे स्कैल्प की सेहत प्रभावित होती है। जब डैंड्रफ होता है, तो स्कैल्प में सूजन और खुजली हो सकती है, जिससे बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और बालों का गिरना बढ़ सकता है। स्वस्थ…
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चेहरे के लिए 7 बेहतरीन फेस वाश: Best Face Wash for oily face
तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस वॉश (Best Face Wash for oily face): तैलीय त्वचा के लिए, ऐसे फेस वॉश की तलाश करें जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचाए बिना अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हों। मुख्य अवयवों में सैलिसिलिक एसिड शामिल है, जो छिद्रों को खोलने और तेल…
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चेहरा ही नहीं पूरा शरीर होगा गोरा आजमाएं ये 5 तरीके: Fair Skin Tips
Fair Skin Tips in Hindi: ज्यादातर गर्मियों के मौसम में हम सब में बहुत कॉमन प्रॉब्लम देखने को मिलती हैं हमारी स्किन झुलस जाती हैं,गर्मी की वजह से हमारे स्किन में सांवलापन आ जाता है धूप से बचाने के लिए हम बहुत सारा उपाय करते है, सन क्रीम लगाते हैं फिर भी हमारी स्किन काली…
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डेड स्किन हटाने के घरेलु उपाय | Remove dead skin home remedies
“Dead skin” (मृत त्वचा) वह होती है जो त्वचा के ऊपरी स्तर पर मृत और सुखी हो जाती है। यह त्वचा का प्राकृतिक भाग है जो नई कोशिकाओं का निर्माण करते समय निकलती है। यह हर दिन के जीवन में अपने आप ही निकलती रहती है, लेकिन कई बार इसे हटाने के लिए हमें अपनी…
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Epsom Salt Benefits: एप्सम नमक के 7 बड़े फायदे
एप्सम नमक, को मैग्नीशियम सल्फेट का नाम से भी जाना जाता है, यह एक प्रकार का खनिज है जो क्रिस्टल में होता है। इसका उपयोग आम तौर पर नहाने के लिए किया जाता है।एप्सम सॉल्ट का उपयोग शरीर के तनाव और दर्द को कम करने के लिए भी होता है,और Epsom salt मांसपेशियों में दर्द…
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जीरा पानी पीने के इतने सारे फायदे हैं, शायद आप भी नहीं जानते होंगे | Cumin Water Benefits
हमारे घर की किचन में गुणों से भरपूर मसाले से भरी रहती है उन मसाले में से एक जीरा भी है, जिसे बीज और पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं जीरा आपके स्वास्थ्य के लिए कितना गुणकारी है यह कई पोषक तत्वों से भरपूर है जीरा में मौजूद…
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गर्म पानी पीने के ये 7 फायदे बीमारी को हमेशा के लिए करेंगे ख़त्म
Benefits of Drinking Warm Water: अगर हम सुबह उठकर चाय कॉफी की जगह गर्म पानी पीते हैं तो हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है। यदि आप सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं और सोने से पहले गर्म पानी पीते हैं तो यह हमारे ओवर ऑल हेल्थ को बूस्ट करता…
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तरबूज के बीज आपको बना देंगे शक्तिशाली: Benefits of Watermelon Seeds
तरबूज के बीज में प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन ई होते हैं, जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं। इन्हें खाने से आंतिक्रियाशीलता बढ़ती है और गले के दर्द में भी राहत मिलती है। ये वजन नियंत्रण में मददगार हो सकते हैं और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं…
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कोरियन स्किन पाने के घरेलू उपाय |Home Remedies for Korean Skin
बेदाग और नीखरा त्वचा पाने की चाहत हर व्यक्ति को होती है और इसके लिए बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट पर हम हज़ारों रुपए खर्च कर देते हैं, और महीनों तक अपने चेहरे पर इसका असर देखने के लिए इंतजार भी करते हैं, पर ऐसा करने पर कोई गारंटी नहीं है कि रिजल्ट पॉजिटिव ही…