बच्चों के पेट में दर्द : बच्चों के पेट में दर्दमाता-पिता के लिए बच्चों के डॉक्टर के पास जाने का सबसे आम कारण बच्चों में पेट में दर्द होता है अगर छोटे बच्चे के पेट में दर्द होता है तो वो बता भी नहीं पाता और कई बार हमें भी लगता है ये भूखा है … Read more
आयुर्वेद में सबसे अच्छी जड़ी बूटी अश्वगंधा को माना जाता है। अश्वगंधा को (Adaptogen Herb) के नाम से जानते हैं। अश्वगंधा के इस्तेमाल से सबसे ज्यादा तनाव को कम करने के लिए किया जाता है। अश्वगंधा में ऐसा औषधी पाया जाता है जो दिमाग की सूजन को कम करता है। जिससे हम तनाव मुक्त महसूस करते … Read more
आजकल की भाग दौड़ से भरी जिंदगी में अक्सर सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं ऐसा करने से हमारे स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है,सुबह का नाश्ता करने से हम पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर रहते हैं। नाश्ता करने से हमारा मेटाबॉलिज्म तेज होता है, सुबह का नाश्ता नहीं करने से हमें एसिडिटी, … Read more
पेट क्यूँ बाहर आता है (Why tummy comes out): आजकल हम में से ज्यादातर लोग अपनी लाइफ में इतने ज्यादा बिजी हो गए है की अपनी सेहत के लिए समय निकलना तो दूर हम क्या कर रहे है क्या खा रहे है इसका हमारी सेहत पे क्या असर पड़ेगा इसके बारे में सोचते तक नहीं … Read more
चाय पीने के नुकसान : हमारे देश में लगभग 80% फीसद घरों में हर दिन की शुरुआत चाय से ही होती है, और ये परंपरा जाने कितने सालो से चली आ रही है, पर आजकल का पर्यावरण पहले जैसा नहीं रहा ऐसा आप भी मानते होंगे, ग्लोबल वार्मिंग के साथ साथ मौसम में भी काफी … Read more