अगर आपके भी बच्चों के पेट में दर्द होता है, तो ये जानना है बेहद जरुरी

बच्चों के पेट में दर्द : बच्चों के पेट में दर्दमाता-पिता के लिए बच्चों के डॉक्टर के पास जाने का सबसे आम कारण बच्चों में पेट में दर्द होता है अगर छोटे बच्चे के पेट में दर्द होता है तो वो बता भी नहीं पाता और कई बार हमें भी लगता है ये भूखा है या किसी और कारण से रो रहा है, और इसकी वजह से हम डॉक्टर के पास भी जाने में देर कर देते है जिससे काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है
एसिडिटी एक मामूली बीमारी है लेकिन बच्चों के लिए ये काफी बड़ी समस्या होती है और कई बार ये जानलेवा भी हो सकता है।

बच्चों के पेट में दर्द का कारण (Stomach Pain in Children)

पेट दर्द आमतौर पर वायरल या बैक्टीरियल पेट संक्रमण, खाद्य एलर्जी, गैस, अधिक खाने के कारण जैसी समस्याओं की वजह से हो सकता है। अनजाने में दवा की अधिक मात्रा लेने के परिणामस्वरूप भी जहर हो सकता है। पेट दर्द कब्ज, दस्त के संक्रमण और अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण भी हो सकता है। स्कूल जाने से पहले कुछ बच्चे पेट दर्द की शिकायत करते हैं। ऐसा चिंता के कारण हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों में पेट दर्द को नज़रअंदाज न किया जाए, चाहे इसका कारण कुछ भी हो। यदि आपके बच्चे को ऐसे समय में पेट में दर्द होने लगता है।जब आप डॉक्टर के पास जाने में असमर्थ हो तो ये घरेलू नुस्खे आजमाएं ये ज्यादातर लोगों का मानना है की ये काफी फायदेमंद है और आजमाए हुए नुस्खे है इससे लगभग 30 मिनट के अंदर आराम मिल सकता है।

बच्चों के पेट में दर्द के घरेलू नुस्खे

(1) गर्म सिकाई करें : अगर आपके बच्चे का पेट दर्द करने लगे तो सबसे पहले उसे गर्म सिकाई करें, गर्म सिकाई से पेट दर्द में तुरंत राहत मिलती है। अपने बच्चे के पेट पर हीटिंग पैड रखें और इसे बंद कर दें। यदि आपके पास हीटिंग पैड नहीं है, तो गर्म पानी की बोतल को कपड़े में लपेट लें। पानी का तापमान इतना हो कि बच्चे को कष्ट न हो गर्म सेक बहुत अच्छी होती है। गर्मी से उसे आराम मिलेगा और बच्चों को एसिडिटी कम करने में मदद मिलेगी।

(2) हींग या हींग का लेप लगाएं : हींग से बच्चों के पेट दर्द से राहत पाई जा सकती है। यह गैसों को रिलीज करके पेट दर्द से राहत देता है। बच्चे के पेट पर हिंग पाउडर और पानी का पेस्ट लगाएं। उसके पेट में पेस्ट लगने से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि वह क्षैतिज है। हिंग पाउडर और जैतून के तेल से कुछ मिनट तक पेट की मालिश करने से बच्चों के पेट को राहत मिल सकती है।

(3) पान का पत्ता और अरंडी का तेल : अपने हाथ में एक चम्मच अरंडी का तेल रखें। इसे गुनगुना गर्म करें। इसका प्रयोग पेट पर करना चाहिए। लगाने के बाद पान के पत्ते से ढक दें। अरंडी का तेल पाचन को तेज करके गतिविधि को बढ़ाकर बच्चों में पेट दर्द से राहत देता है, जिससे कब्ज से राहत मिलती है। अरंडी के तेल के सेवन से पाचन क्रिया बेहतर होती है।

(4) पानी के साथ जीरा का मिश्रण : एक लीटर पानी में दो चम्मच जीरा मिलाएं। इसे गर्म करें और पानी को एक बोतल में छान लें। औरबच्चे को पूरे दिन इसे पीने के लिए कहें। इससे पाचन में मदद मिलती है.

(5) शरीर में पानी की कमी न होने दें : अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखने के लिए, उसे कोई भी बिना चीनी वाली चाय, जैसे पुदीना या अदरक वाली चाय दें। यह बच्चों के पेट में दर्द कर रही नसों को शांत करके उनके पेट दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। जब तक वह स्वस्थ महसूस न करने लगे तब तक उसे डेयरी या तला हुआ/तैलीय भोजन देने से बचें। यदि उसके पेट में दर्द के साथ उल्टी भी हो तो उसे ठोस पदार्थ न खिलाएं; इसके बजाय, दर्द दूर होने तक उसे तरल आहार पर रखें।

(6) आयुर्वेदिक चाय का प्रयोग : हर्बल चाय भी बच्चों के पेट दर्द को कम करने में मददगार साबित हुई है। अदरक को बारीक काट कर गरम पानी में भिगो दीजिये. यदि वह दो साल से कम उम्र का है, तो उसकी नाभि में अदरक का रस डालें। पेट दर्द के लिए उसे ताजा पुदीना और नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ एक कप चाय पिलाएं। नींबू से कब्ज से राहत मिल सकती है, जबकि पुदीना से आंतों के बैक्टीरिया को खत्म किया जा सकता है। पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

(7) : आरामदायक भोजन और प्रोबायोटिक्स : दही एक प्रोबायोटिक भोजन है. यह मतली और दस्त से राहत दिलाता है। दही में मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया खोए हुए आंत के कीटाणुओं की भरपाई करते हैं मेथी के दानों को भिगोएँ, उन्हें कुचलकर पेस्ट बना लें और अपने बच्चे के दही में मिला दें। अपने बच्चे को चावल या खिचड़ी जैसे हल्का, गैर-मसालेदार आरामदेह भोजन छोटे-छोटे हिस्सों में दें। पचने में मुश्किल खाद्य पदार्थ जैसे भारी भोजन और मसालेदार भोजन बच्चों में पेट दर्द बढ़ा सकते हैं।अगर आपके बच्चे के पेट में ज्यादा दर्द हो तो पहलेअपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।