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ऐसे सिरदर्द को कभी न करें नजरअंदाज: Types of Headache
Types of Headache: सर दर्द एक नॉर्मल मेडिकल कंडीशन है जो किसी को कभी भी हो सकती है। सर दर्द किसी खास उम्र के लोगों को होने वाली समस्या नहीं है बलकि किसी बूढ़े, जवान, बच्चे तक को भी हो सकती है, सर दर्द सिर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, और यह…
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Epsom Salt Benefits: एप्सम नमक के 7 बड़े फायदे
एप्सम नमक, को मैग्नीशियम सल्फेट का नाम से भी जाना जाता है, यह एक प्रकार का खनिज है जो क्रिस्टल में होता है। इसका उपयोग आम तौर पर नहाने के लिए किया जाता है।एप्सम सॉल्ट का उपयोग शरीर के तनाव और दर्द को कम करने के लिए भी होता है,और Epsom salt मांसपेशियों में दर्द…
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सर दर्द को चुटकी में खत्म करेंगे ये घरेलू नुस्खे : Sir Dard Ki Dawa
सर दर्द एक नॉर्मल प्रॉब्लम है सर की किसी भी हिस्से में दर्द हो सकता है और यह दर्द एक लक्षण होता है,जो किसी होने वाले बीमारी को दर्शाता है कई बार बहुत तनाव लेने,पर थकान होने पर, भूखे रहने से या किसी आम शारीरिक समस्या जैसे कि बुखार या जुखाम के कारण भी सिर…
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स्ट्रेस हमें किस प्रकार नुकसान पहुंचाता है, | Wellhealthorganic Stress Management
तनाव (Stress) और अच्छी सेहत के लिए प्रकिर्तिक तनाव प्रबंधन तकनीक (Wellhealthorganic Stress Management Technique) : आजकल हम सबके मुंह से सुनते है हर छोटी छोटी बात पर कोई भी आसानी से बोल देता है की बहोत स्ट्रेस है या मैं बहोत तनाव (Stress) में हूँ। हम सभी का जीवन हर दिन किसी न किसी…
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अश्वगंधा के चौंका देने वाले फायदे, इसीलिए विदेशों से आ रही है इतनी डिमांड
आयुर्वेद में सबसे अच्छी जड़ी बूटी अश्वगंधा को माना जाता है। अश्वगंधा को (Adaptogen Herb) के नाम से जानते हैं। अश्वगंधा के इस्तेमाल से सबसे ज्यादा तनाव को कम करने के लिए किया जाता है। अश्वगंधा में ऐसा औषधी पाया जाता है जो दिमाग की सूजन को कम करता है। जिससे हम तनाव मुक्त महसूस करते…
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सुबह उठते ही करे ये 7 काम कामयाबी झक मार के आपके कदम चूमेगी
कामयाब लोगों की आदतें (Habits and Routine of Successful People) कामयाबी अच्छी आदतों से आता है, सफल लोगों में अच्छी आदतें होती हैं जो उन्हें जीवन में आगे बढ़ने में मदद करती हैं, अगर आपकी अच्छी आदतें हैं तो हर कोई आपकी प्रशंसा करेगा। अच्छी आदतें आपको खुद पर नियंत्रण रखना सीखने में मदद करती…