Ayurveda: आयुर्वेदिक जीवन शैली के बारे में जाने, अपने शारीर को समझें और प्रकिर्तिक तरीकों से उसका ख्याल रखें, और जाने बहुत सारे आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे.|
Benefits of Drinking Warm Water: अगर हम सुबह उठकर चाय कॉफी की जगह गर्म पानी पीते हैं तो हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है। यदि आप सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं और सोने से पहले गर्म पानी पीते हैं तो यह हमारे ओवर ऑल हेल्थ को बूस्ट करता … Read more
सर दर्द एक नॉर्मल प्रॉब्लम है सर की किसी भी हिस्से में दर्द हो सकता है और यह दर्द एक लक्षण होता है,जो किसी होने वाले बीमारी को दर्शाता है कई बार बहुत तनाव लेने,पर थकान होने पर, भूखे रहने से या किसी आम शारीरिक समस्या जैसे कि बुखार या जुखाम के कारण भी सिर … Read more
गले में खराश है तो घर में बनाएं काढ़ा | Throat Infection Home Remedies: जब भी मौसम बदलता है तो हमें गले में प्रॉब्लम देखने को मिलती है जैसे गले में ख़राब होना गले में दर्द होना, खासी या जुखाम होना यह सारी समस्या बहुत ही सामान्य है। बरसात के मौसम में अचानक से हमारे गले … Read more
वजन कैसे बढाएं | How to Gain Weight for Women and Men वजन बढ़ने के लिए तो हमें बहुत सारी चीजें करने को बताई जाती हैं और हम कई अलग-अलग लोगों की राय मान कर उसे आजमाते भी हैं, बहुत सारे ऐसे लोग भी है जो बहुत कुछ आजमा चुके हैं फिर भी उनके शरीर … Read more
आयुर्वेद में सबसे अच्छी जड़ी बूटी अश्वगंधा को माना जाता है। अश्वगंधा को (Adaptogen Herb) के नाम से जानते हैं। अश्वगंधा के इस्तेमाल से सबसे ज्यादा तनाव को कम करने के लिए किया जाता है। अश्वगंधा में ऐसा औषधी पाया जाता है जो दिमाग की सूजन को कम करता है। जिससे हम तनाव मुक्त महसूस करते … Read more