Nagma Shaikh 
Dhokla Recipe in Hindi: ढोकला एक बेहद फेमस गुजराती डिश है, जिसे नाश्ते के रूप में खाया जाता है। यह स्वाद में हल्का, नरम और बेहद स्वादिष्ट होता है। ढोकला की खासियत यह है कि इसे भाप में पकाया जाता है, जिससे यह तेल में तले गए व्यंजनों के मुकाबले सेहत के लिए अच्छा होता … Read more
Besan Chilla Recipes: बेसन का चीला एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट नाश्ता है, जो बहुत कम समय में तैयार होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। यह नाश्ता भारत के हर कोने में बनाया जाता है और विशेष रूप से ब्रेकफास्ट या हल्के स्नैक्स के रूप में खाया जाता है। बेसन का चीला बनाने के लिए … Read more
Wellhealthorganic.com: Mornings coffee tips with no side effects: सुबह की कॉफ़ी कई लोगों के लिए एक पसंदीदा ड्रिंक है, जो दिन की शुरुआत के लिए ज़रूरी ऊर्जा देती है। हालांकि, बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के कॉफ़ी का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। बिना नुकसान के सुबह की कॉफ़ी का आनंद लेने के लिए यहां कुछ टिप्स … Read more
लहसुन खाने के फायदे: हम सभी लहसुन का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके फायदे के बारे में बहुत ही कम लोग जानते होंगे। लहसुन सिर्फ एक मसाला ही नहीं है, यह एक ऐसी चीज़ है जो हमारी सेहत के लिए काफ़ी फ़ायदेमंद है। दुनियाभर में लहसुन को अपने खाने में मसाले के तौर पर इस्तेमाल … Read more
Benefits of Makhana (मखाने के फायदे): मखाने में प्रोटीन, फाइबर और एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स जैसे मैग्नीशियम, पोटेशियम और फास्फोरस होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह एक औषधीय और पोषित स्नैक है, जो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचाता है। मखाने में मौजूद कैल्शियम दांतों और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बहुत … Read more
Reasons for rapid obesity in women: आजकल महिलाओं में मोटापा बढ़ना एक बहुत ही आम समस्या बन गया है, इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक पहलुओं से जुड़े हुए हैं। इस पोस्ट में, हम उन विभिन्न कारणों की चर्चा करेंगे जो महिलाओं में मोटाना तेजी से बढ़ने का मुख्य … Read more
Lauki Ke Juice Ke Fayde: लौकी का नाम सुनते ही कई लोग सोचते हैं कि यह केवल एक साधारण सब्जी है, लेकिन वास्तव में लौकी का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इस पोस्ट में हम जानेंगे कि लौकी के जूस के क्या-क्या फायदे हैं और इसे अपने आहार में शामिल करने … Read more
Custard Apple Health Benefits: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसे सीताफल के नाम से भी जाना जाता है। यह दक्षिण पूर्व एशिया, अफ्रीका और भारत में पाया जाता है । इसका वैज्ञानिक नाम एनोनास्कैमोसा है Curd Apple (Custard Apple) अपनी क्रीमी बनावट और मीठा स्वाद के लिए जाना जाता है। curd Apple में कई तरह … Read more
Types of Headache: सर दर्द एक नॉर्मल मेडिकल कंडीशन है जो किसी को कभी भी हो सकती है। सर दर्द किसी खास उम्र के लोगों को होने वाली समस्या नहीं है बलकि किसी बूढ़े, जवान, बच्चे तक को भी हो सकती है, सर दर्द सिर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, और यह … Read more
Home Solution for Loose Motion: लूज़ मोशन, यानी दस्त, कई कारणों से हो सकता है। सबसे सामान्य कारण संक्रमण होते हैं, जैसे कि बैक्टीरिया, वायरस या जीवाणु संक्रमण । पाचन तंत्र की संवेदनशीलता, जैसे कि खाद्य पदार्थ का गलत सेवन या अत्यधिक खाना और एलर्जी भी इसका एक कारण हो सकता है। कभी-कभी तनाव या चिंता … Read more
Easy Pancake Recipe in Hindi: अगर आपको भी लगता है पैनकेक बनाना बहुत मुश्किल है, तो आज हम आपके इस वहम को दूर कर देंगे। पैनकेक एक ऐसा व्यंजन है जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसे बनाना न केवल सरल है, बल्कि इसमें इस्तेमाल होने वाली सामग्री भी आमतौर पर हमारी … Read more
Chicken Biryani Recipe: चिकन बिरयानी एक ऐसा व्यंजन है जिसे हम सभी पसंद करते हैं। यह स्वादिष्ट, सुगंधित और हर मौके पर चार चाँद देने वाला व्यंजन है। घर पर बिरयानी बनाना बहुत आसान है, और इसके लिए हमें बहुत सारी चीजों की भी जरुरत नहीं है, किचन में उपलब्ध चीजों से इसे आसानी से … Read more
Benefits of Curd: दही खाने के फायदे अनेक हैं, दही खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है, क्यूंकी दही प्रकिर्तिक प्रोबायोटिक होता है,डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहरत बनाता हैं। ये लैक्टोज को भी आसानी से पचा लेता हैं, दही कैल्सियम का बहुत ही अच्छा स्रोत है, जो हड्डी और दांतों दोनों के लिए जरूरी है। … Read more
Fair Skin Tips in Hindi: ज्यादातर गर्मियों के मौसम में हम सब में बहुत कॉमन प्रॉब्लम देखने को मिलती हैं हमारी स्किन झुलस जाती हैं,गर्मी की वजह से हमारे स्किन में सांवलापन आ जाता है धूप से बचाने के लिए हम बहुत सारा उपाय करते है, सन क्रीम लगाते हैं फिर भी हमारी स्किन काली … Read more
Best Sun Cream For Oily Skin: सन क्रीम लगाना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि ये यूवी किरणों से हिफ़ाज़त करता है, यूवी किरणें समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बनता है। सन क्रीम त्वचा की हाइड्रेशन को बरक़रार रखता है और रूखेपन से बचाता है। सनबर्न और लाली से बचाव में मदद करता है, और त्वचा … Read more
“Dead skin” (मृत त्वचा) वह होती है जो त्वचा के ऊपरी स्तर पर मृत और सुखी हो जाती है। यह त्वचा का प्राकृतिक भाग है जो नई कोशिकाओं का निर्माण करते समय निकलती है। यह हर दिन के जीवन में अपने आप ही निकलती रहती है, लेकिन कई बार इसे हटाने के लिए हमें अपनी … Read more
एप्सम नमक, को मैग्नीशियम सल्फेट का नाम से भी जाना जाता है, यह एक प्रकार का खनिज है जो क्रिस्टल में होता है। इसका उपयोग आम तौर पर नहाने के लिए किया जाता है।एप्सम सॉल्ट का उपयोग शरीर के तनाव और दर्द को कम करने के लिए भी होता है,और Epsom salt मांसपेशियों में दर्द … Read more
हमारे घर की किचन में गुणों से भरपूर मसाले से भरी रहती है उन मसाले में से एक जीरा भी है, जिसे बीज और पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं जीरा आपके स्वास्थ्य के लिए कितना गुणकारी है यह कई पोषक तत्वों से भरपूर है जीरा में मौजूद … Read more
Benefits of Drinking Warm Water: अगर हम सुबह उठकर चाय कॉफी की जगह गर्म पानी पीते हैं तो हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है। यदि आप सुबह खाली पेट गर्म पानी पीते हैं और सोने से पहले गर्म पानी पीते हैं तो यह हमारे ओवर ऑल हेल्थ को बूस्ट करता … Read more
तरबूज के बीज में प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन ई होते हैं, जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं। इन्हें खाने से आंतिक्रियाशीलता बढ़ती है और गले के दर्द में भी राहत मिलती है। ये वजन नियंत्रण में मददगार हो सकते हैं और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं … Read more