Diet & Food: स्वस्थ भोजन / आहार, घर पर ही पौष्टिक भोजन बनाना सीखें, आसान और समय बचाने वाली रेसिपी जो आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हों। अपने आहार में पोषण संतुलन बनाए रखने के लिए जानें आसान टिप्स और ट्रिक्स।
Chicken Soup Recipe: चिकन सूप की आसान रेसिपी: जैसा कि हम सभी जानते हैं सर्दियों का मौसम अब आने वाला है और ऐसे मौसम में बिना सूप के मजा नहीं आएगा चलिए आज की इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि चिकन सूप की आसान रेसिपी, इसमें डलने वाले सामग्री (इंग्रेडिएंट्स), और उसको बनाने की पूरी … Read more
Juice to Control Blood Sugar: स्थिर रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। उच्च रक्त शर्करा (हाइपरग्लाइसेमिया) अपर्याप्त इंसुलिन उत्पादन या इंसुलिन प्रतिरोध के कारण हो सकता है, जो आमतौर पर मधुमेह जैसी स्थितियों से जुड़ा होता है। दूसरी ओर, कम रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) दवाओं, अत्यधिक इंसुलिन, … Read more
Tasty Diabetic Recipes: डायबिटीज वालों के लिए बनायें ये स्वादिष्ट नाश्ता: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसका सही ध्यान रखना बहुत जरूरी है। सही खान-पान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर हम इसके प्रभाव को कम कर सकते हैं। खासकर नाश्ता, जो दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है, इसपर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। … Read more
Dhokla Recipe in Hindi: ढोकला एक बेहद फेमस गुजराती डिश है, जिसे नाश्ते के रूप में खाया जाता है। यह स्वाद में हल्का, नरम और बेहद स्वादिष्ट होता है। ढोकला की खासियत यह है कि इसे भाप में पकाया जाता है, जिससे यह तेल में तले गए व्यंजनों के मुकाबले सेहत के लिए अच्छा होता … Read more
Besan Chilla Recipes: बेसन का चीला एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट नाश्ता है, जो बहुत कम समय में तैयार होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है। यह नाश्ता भारत के हर कोने में बनाया जाता है और विशेष रूप से ब्रेकफास्ट या हल्के स्नैक्स के रूप में खाया जाता है। बेसन का चीला बनाने के लिए … Read more