गर्मियों का मौसम आते ही सबसे ज़्यादा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। तेज़ धूप, पसीना, धूल और प्रदूषण मिलकर स्किन को बेजान बना देते हैं। चेहरा थका-थका, रूखा और कभी-कभी टैनिंग का शिकार भी हो जाता है। ऐसे में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती है। लेकिन हर बार पार्लर जाना या केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना संभव नहीं होता, और कई बार ये नुकसानदायक भी साबित हो सकते हैं।
अगर आप भी कुछ ऐसा ढूंढ रहे हैं जो बिल्कुल नेचुरल हो, आसान हो और जिससे स्किन को ठंडक भी मिले और ग्लो भी आए – तो आपके किचन में ही इसका जवाब छुपा है – तरबूज।
जी हाँ, वही मीठा, रसीला तरबूज जो गर्मी में हर किसी का फेवरेट होता है, आपकी स्किन के लिए भी किसी जादू से कम नहीं है। अगर तरबूज में सिर्फ दो और घरेलू चीज़ें मिला दी जाएं, तो इससे बना फेस मास्क गर्मियों की सारी स्किन प्रॉब्लम्स का हल बन सकता है।
आज हम बात करेंगे कि कैसे आप तरबूज से घर पर बना सकते हैं एक शानदार, ठंडा और ग्लोइंग फेस मास्क – और वो भी सिर्फ दो चीज़ों के साथ।
तरबूज क्यों है स्किन के लिए फ़ायदेमंद?
तरबूज सिर्फ एक फल नहीं, बल्कि स्किन के लिए एक नैचुरल टॉनिक है। इसमें लगभग 92% पानी होता है, जो स्किन को डीप हाइड्रेशन देता है। इसके अलावा इसमें मौजूद विटामिन A, C और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन की गहराई से सफाई करते हैं और उसे रिपेयर करने में मदद करते हैं।
विटामिन C स्किन को ब्राइट करता है और कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है जिससे स्किन यंग और ग्लोइंग दिखती है।
विटामिन A डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है और स्किन को रीन्यू करता है।
लाइकोपीन, जो तरबूज को उसका खूबसूरत लाल रंग देता है, एक पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है।
दो चीज़ों से बनाएं तरबूज फेस मास्क
अब बात करते हैं कि इस फेस मास्क को कैसे बनाएं। इसके लिए आपको चाहिए:
- तरबूज का गूदा या रस – 2 चम्मच
- दही (फ्रेश और बिना नमक की) – 1 चम्मच
बनाने का तरीका:
- तरबूज के टुकड़ों को मैश कर लें या मिक्सर में पीसकर उसका रस निकाल लें।
- उसमें एक चम्मच ताज़ी दही मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें जब तक एक स्मूद पेस्ट न बन जाए।
- अब इस फेस मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। चाहें तो एक फेस ब्रश की मदद लें।
- 15 से 20 मिनट तक लगे रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
इस फेस मास्क के फायदे
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स्किन को ठंडक और राहत
गर्मियों में स्किन जलन और गर्मी से परेशान हो जाती है। यह मास्क स्किन को तुरंत ठंडक देता है और सूजन या जलन को कम करता है।
नेचुरल ग्लो और ब्राइटनेस
तरबूज और दही दोनों ही स्किन को नेचुरल ब्राइटनेस देते हैं। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन को एक्सफोलिएट करता है और डलनेस को दूर करता है।
ऑयल बैलेंस बनाए रखता है
गर्मियों में ऑयली स्किन वालों को ज़्यादा दिक्कत होती है। यह मास्क स्किन को हाइड्रेट तो करता है लेकिन उसे चिपचिपा नहीं बनाता।
टैनिंग से राहत
अगर आप धूप में निकलते हैं और स्किन टैन हो गई है तो यह मास्क टैनिंग को धीरे-धीरे हल्का करता है और स्किन को रीस्टोर करता है।
नेचुरल और केमिकल-फ्री
सबसे बड़ी बात – यह फेस मास्क पूरी तरह घरेलू और नेचुरल है। इसमें कोई केमिकल नहीं है जो स्किन को नुकसान पहुँचा सके।
कितनी बार लगाएं?
इस फेस मास्क को आप हफ्ते में 2 से 3 बार लगा सकते हैं। खासतौर पर जब आप धूप से लौटें या स्किन थकी-थकी लगे। लगातार इस्तेमाल से स्किन सॉफ्ट, फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहती है।
कुछ ज़रूरी टिप्स
- फेस मास्क लगाने से पहले चेहरा हल्के फेसवॉश से साफ कर लें ताकि स्किन पर से गंदगी हट जाए और मास्क अच्छे से असर करे।
- मास्क धोने के बाद एक हल्का मॉइश्चराइज़र लगाना न भूलें।
- हो सके तो तरबूज और दही हमेशा फ्रेश इस्तेमाल करें, स्टोर न करें।
तरबूज से स्किन के लिए अन्य घरेलू नुस्खे
अगर आप तरबूज के साथ और एक्सपेरिमेंट करना चाहते हैं, तो ये नुस्खे भी आज़मा सकते हैं:
- तरबूज + एलोवेरा जेल – स्किन को सूदिंग और मॉइश्चर देने के लिए।
- तरबूज + शहद – ड्राई स्किन के लिए बेस्ट है।
- तरबूज + बेसन – डीप क्लीनिंग और टैन हटाने के लिए।
गर्मियों में स्किन को हेल्दी, फ्रेश और ग्लोइंग बनाए रखना मुश्किल लग सकता है, लेकिन अगर आप अपने किचन में मौजूद चीज़ों का सही इस्तेमाल करें तो यह काम आसान हो जाता है। तरबूज एक ऐसा फल है जो स्वाद के साथ-साथ आपकी स्किन को भी संवार सकता है। दही के साथ मिलकर यह एक पावरफुल फेस मास्क बन जाता है जो गर्मियों में स्किन को ठंडक, नमी और नैचुरल ग्लो देता है।
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तो अगली बार जब भी तरबूज काटें, एक छोटा सा हिस्सा अपनी स्किन के लिए भी बचा लें। नैचुरल चीज़ों का कमाल देखना है, तो इस फेस मास्क को ज़रूर आज़माएं। स्किन आपको खुद बताएगी कि आप सही कर रहे हैं।
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