हड्डियों से आती चट-पट की आवाज सामान्य लग सकती है, लेकिन इसके पीछे गंभीर कारण भी हो सकते हैं

By. Jyotish Pandey www.sehatpur.com Sep 12, 2024

लगातार चट-पट की आवाज और जोड़ों में दर्द आर्थराइटिस की ओर इशारा कर सकते हैं।

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हड्डियों की कमजोरी और चट-पट की आवाज ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकती है।

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शरीर में कैल्शियम की कमी से हड्डियों में आवाज आने लगती है, जो हड्डियों की मजबूती को कमजोर कर सकती है।

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कार्टिलेज का घिस जाना भी हड्डियों से आवाज आने का एक कारण हो सकता है।

सही आहार, व्यायाम, और नियमित जांच से हड्डियों को मजबूत बनाए रखें और चट-पट की आवाज से बचें।

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अगर लगातार आवाज के साथ दर्द या सूजन हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

हड्डियों की आवाज को हल्के में न लें, ये कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। सही समय पर जांच करवाएं!

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