इस स्किनकेयर रूटीन को फॉलो करें पाएं खूबसूरत त्वचा
By: Jyotish P.
मेकअप हटाएं:
सोने से पहले अपना मेकअप हटाएं और फेस वॉश से चेहरे को अच्छे से साफ़ करें।
टोनर का इस्तेमाल:
गुलाब जल या संतरे के छिलके का पानी त्वचा के pH लेवल को करेगा बैलेंस इसका इस्तेमाल करें।
स्किन को हाइड्रेट रखें:
रातभर त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए लगाएं एलोवेरा जेल या नारियल का तेल।
होंठों का ख्याल:
सोने से पहले होंठों पर लगाएं शहद या वैसलीन होंठ रहेंगे मुलायम और फटेंगे नहीं।
डार्क सर्किल के लिए:
आंखों के नीचे लगाएं बादाम का तेल कम होंगे काले घेरे और झुर्रियां।
रात को अच्छी नींद लें:
पर्याप्त नींद (7-8 घंटे) त्वचा के लिए बेहद जरूरी होता है।
तनाव को दूर करें:
तनाव त्वचा की खूबसूरती छीन लेता है, इसलिए तनावमुक्त रहें।
पानी पीएं:
रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं ये त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाता है।
आवश्यक पोषण त्वचा के लिए बहुत जरुरी है इसके लिए फलों और सब्जियों का सेवन करें