एक गिलास पानी में आधा नींबू और एक चुटकी बेकिंग सोडा मिलाएं। इससे पेट की गैस कम होगी और पाचन सही रहेगा।

हींग में एंटी-फ्लैटुलेंट गुण होते हैं जो गैस की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। गुनगुने पानी में एक चुटकी हींग मिलाकर पिएं।

इलायची पाचन तंत्र को ठीक करती है और गैस की समस्या कम करती है। इलायची की चाय बनाएं और रोजाना पिएं।

पेट में गैस का एक बड़ा कारण पानी की कमी हो सकता है। दिन में 8-10 गिलास पानी पिएं ताकि आपका पाचन ठीक रहे।

पपीता में पपेन नामक एंजाइम होता है जो पाचन में मदद करता है और गैस की समस्या को कम करता है। इसे अपने आहार में शामिल करें।

1 चम्मच जीरा और 1 चम्मच अजवाइन को पानी में उबालें और छानकर पिएं। इससे गैस से राहत मिलती है।