चमकती त्वचा पाने का सबसे आसान तरीका है सही फल खाना। जानें कौन से फल आपकी त्वचा को निखार सकते हैं।

By: Jyotish Pandey www.sehatpur.com Sep. 16, 2024

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विटामिन C से भरपूर संतरा त्वचा को टोन करता है और नमी प्रदान करता है। यह त्वचा को जवां बनाए रखता है।

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संतरा

पपैन एंजाइम से भरपूर पपीता मृत त्वचा को हटाता है और त्वचा को मुलायम बनाता है।

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पपीता

सेब में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को जवां और स्वस्थ बनाए रखते हैं।

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सेब

अनार में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को रिंकल्स से बचाते हैं और इसे निखारते हैं।

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अनार

पोटैशियम से भरपूर केला त्वचा को हाइड्रेट करता है और प्राकृतिक चमक लाता है।

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केला

तरबूज त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे अंदर से साफ और ताजा बनाता है।

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तरबूज

अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की चमक बढ़ाते हैं और दाग-धब्बे कम करते हैं।

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अंगूर

आम में विटामिन A और C होते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करते हैं।

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आम

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