By: Jyotish P. sehatpur.com 16,Nov, 2024
गर्म नारियल या बादाम तेल से हफ्ते में 2-3 बार मसाज करें, स्कैल्प को पोषण मिलेगा।
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नींबू के रस को स्कैल्प पर लगाकर 10 मिनट तक छोड़ें और धो लें। यह फंगस को खत्म करता है
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दही को स्कैल्प पर 20 मिनट तक लगाएं, यह नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है।
एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं, डैंड्रफ धीरे-धीरे कम होगा।
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एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें, जिसमें सैलिसिलिक एसिड या जिंक पाइरिथियोन हो।
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गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी से बाल धोएं और अच्छी तरह स्कैल्प साफ करें
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पर्याप्त पानी पिएं और डाइट में हरी सब्जियां और फल शामिल करें
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ज्यादा केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम करें, ये स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकते हैं
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इन उपायों को नियमित रूप से अपनाएं और सर्दियों में डैंड्रफ से छुटकारा पाएं
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