By: Jyotish Pandey www.sehatpur.com Dec, 10, 2024
धमनियों में रक्त का बहाव कम होना या हार्ट अटैक भी हो सकता है एक कारण
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पेट में गैस, एसिडिटी या एसिड रिफ्लक्स भी छाती में दर्द का कारण बन सकते हैं!
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तनाव और चिंता भी शरीर में दर्द का कारण बन सकते हैं, खासकर छाती के बीच में!
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ठंड लगने से श्वास नली में संक्रमण, ब्रोन्काइटिस या न्यूमोनिया भी छाती में दर्द कर सकते हैं!
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लेकिन घबराएं नहीं, हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं जो राहत दे सकते हैं!
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गर्म पानी से सिकाई करें, ये मसल्स को आराम पहुंचाता है और दर्द कम करता है!
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आंवला और शहद का मिश्रण खाने से एसिडिटी और गैस की समस्या में राहत मिलती है!
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ध्यान और योग के जरिए मानसिक तनाव को कम करके आप छाती के दर्द से निजात पा सकते हैं!
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Disclaimer: अगर दर्द लगातार बढ़े, तो डॉक्टर से परामर्श लेना न भूलें, आपकी सेहत सबसे महत्वपूर्ण है!
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