बीपी कितना बढ़ना खतरनाक है? हार्ट अटैक से पहले जान लें ये जरूरी बातें

आजकल भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हाई ब्लड प्रेशर यानी बीपी (BP) एक आम बीमारी बनती जा रही है। मगर ज़्यादातर लोग इसे हल्के में लेते हैं। क्या आपको पता है…

0 Comments

क्रिस्पी और टेस्टी एग रोल के लिए अपनाएं ये 5 किचन सीक्रेट्स

एग रोल, एक ऐसा स्ट्रीट फूड है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी का फेवरेट होता है। बाहर से कुरकुरा और अंदर से मसालेदार – इसका स्वाद हर…

0 Comments

पीरियड के दर्द से राहत पाने के असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

असरदार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय: हर महीने महिलाओं को पीरियड्स का सामना करना पड़ता है। ये एक नेचुरल प्रक्रिया है, लेकिन इससे जुड़ा दर्द यानी माहवारी का पेट दर्द कभी-कभी…

0 Comments

गर्मियों में कोल्ड कॉफी बन सकती है आपकी सेहत की दुश्मन – जानिए कैसे

गर्मियों की चिलचिलाती दोपहर हो और सामने एक ठंडी-ठंडी कोल्ड कॉफी रखी हो, तो कौन मना करेगा? मिल्क, आइस, शुगर और कॉफी पाउडर के साथ बनती ये ड्रिंक ना सिर्फ…

0 Comments

Zumba या HIIT: वज़न घटाने के लिए कौन है बेस्ट ऑप्शन?

आजकल हर कोई फिट रहना चाहता है। पेट की चर्बी, जांघों की मोटाई और बढ़ता वजन हर किसी के लिए चिंता का कारण बन चुका है। ऐसे में लोग जिम,…

0 Comments

इन 5 आदतों वाली महिलाएं होती हैं जल्दी बूढ़ी – क्या आप भी शामिल हैं?

हर महिला चाहती है कि वो हमेशा जवां और खूबसूरत दिखे। चेहरे पर वही पहले जैसी चमक बनी रहे और स्किन खिला-खिला लगे। लेकिन हकीकत ये है कि आजकल की…

0 Comments

लिवर ट्यूमर से लड़ रहीं दीपिका कक्कड़: जानिए इसके लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

टीवी की जानी-मानी अदाकारा दीपिका कक्कड़ आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। 'ससुराल सिमर का' से घर-घर में मशहूर हुईं दीपिका की मुस्कान, उनकी एक्टिंग और उनकी सादगी लोगों…

0 Comments

अखबार में खाना क्यों नहीं लपेटना चाहिए? डॉक्टर बताते हैं चौंकाने वाली वजह

अखबार पढ़ना हमारी दिनचर्या का एक हिस्सा हो सकता है, और कई बार हम बाहर से खाने के साथ अखबार में खाना लपेटकर ले आते हैं। लेकिन क्या आपने कभी…

0 Comments

Sony XM6 Headphones: अब मिलेगा ऐसा साउंड, जैसे खुद म्यूजिक के बीच खड़े हो!

सोचिए, अगर कोई म्यूजिक प्ले हो रहा हो और ऐसा लगे कि आवाज़ आपके आस-पास घूम रही है। मतलब ना ज़्यादा शोर, ना कोई डिस्टर्बेंस — बस आप और आपका…

0 Comments