घर पर बनाएं 10 मिनट में रेस्टोरेंट जैसे पंजाबी खाने आसान रेसिपीज़
जब भी किसी पार्टी या खास मौके की बात होती है, तो सबसे पहले दिल में जो खाना आता है वो है – पंजाबी खाना। मक्खन से टपकती ग्रेवी, मसालों…
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June 13, 2025
रोज़ क्या खाएं? जानिए डाइटिशियन-प्रमाणित फूड डायरी प्लान
रोज़ क्या खाएं? हर सुबह सबसे पहला सवाल जो दिमाग में आता है और अगर सेहत का ध्यान रखना हो, तो ये सवाल और भी ज़्यादा भारी हो जाता है।…
June 13, 2025
मेरी एक हफ्ते की देसी हेल्दी फूड डायरी: हेल्दी खाने का देसी तरीका
आजकल लोग हेल्दी रहने के लिए ना जाने कितनी चीजें ट्राय कर रहे हैं – कोई विदेशी डाइट फॉलो कर रहा है, तो कोई प्रोटीन शेक और सप्लीमेंट्स पर जी…
June 13, 2025
हाई ब्लड प्रेशर के लिए 10 प्रभावी घरेलू नुस्खे | High BP ke Gharelu Upay
हाई ब्लड प्रेशर, जिसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन भी कहते हैं, आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। तनाव, गलत खानपान और गतिहीन जीवनशैली इसके प्रमुख कारण हैं। अगर…
June 9, 2025
WellHealthOrganic How to Build Muscle Tips in Hindi: मसल्स बढ़ाने की पूरी जानकारी हिंदी में
क्या आप एक दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और मसल्स बढ़ाना चाहते हैं? क्या आप नेचुरल तरीके से, बिना किसी साइड इफेक्ट्स के, एक मजबूत और आकर्षक शरीर पाना चाहते…
May 30, 2025
Wellhealthorganic How to Build Muscle Tips in Hindi: मांसपेशियां बढ़ाने के प्रभावी तरीके
मांसपेशियों का निर्माण (muscle building) आपके शारीरिक स्वास्थ्य, ताकत और आत्मविश्वास को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। चाहे आप जिम में नए हों या अनुभवी, Wellhealthorganic how to build…
May 30, 2025
क्या थायराइड की वजह से प्रेग्नेंसी में दिक्कत आ सकती है? जानिए पूरी सच्चाई
आजकल बहुत सी महिलाएं प्रेग्नेंसी से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रही हैं। कभी पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं, तो कभी हार्मोन गड़बड़ा जाते हैं। इन सभी में एक नाम…
May 24, 2025
क्रिस्पी और टेस्टी एग रोल के लिए अपनाएं ये 5 किचन सीक्रेट्स
एग रोल, एक ऐसा स्ट्रीट फूड है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर किसी का फेवरेट होता है। बाहर से कुरकुरा और अंदर से मसालेदार – इसका स्वाद हर…
May 18, 2025
गर्मियों में कोल्ड कॉफी बन सकती है आपकी सेहत की दुश्मन – जानिए कैसे
गर्मियों की चिलचिलाती दोपहर हो और सामने एक ठंडी-ठंडी कोल्ड कॉफी रखी हो, तो कौन मना करेगा? मिल्क, आइस, शुगर और कॉफी पाउडर के साथ बनती ये ड्रिंक ना सिर्फ…
May 18, 2025
अचानक पेट में गैस का तेज़ दर्द उठे तो क्या करें? जानिए तुरंत आराम पाने के आसान उपाय!
पेट में गैस की समस्या आजकल हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही है। कभी-कभी ऐसा होता है कि आप बिल्कुल ठीक महसूस कर रहे होते हैं, और अचानक…
May 14, 2025